Archiv für Februar, 2007

Gesunde Ernährung leicht gemacht!

Tausche Pfunde gegen Traumfigur. Die Ernährung spielt eine immer wichtigere Rolle, sowohl für Erwachsen, aber auch insbesondere für Kinder. In Zeiten von Fastfood Restaurants an jeder Straßenecke, “All you can eat”-Angeboten und dem schnellen Backfischbrötchen für zwischendurch fällt die Entscheidung, ob man nun besser zuhause kocht oder doch mal schnell ins Fastfood-Restaurant um die Ecke geht nicht leicht. Dabei haben Filme wie “Super Size Me” gezeigt, dass es nicht ungefährlich ist, sich ausschließlich von Fastfood zu ernähren. Warum nicht öfter kochen? Wer meint, dass er das nicht könne, sollte dann vielleicht den Griff zu Kochbüchern versuchen. Kochbücher neu kaufen? Nur um es dann “ab und zu” zu benutzen? Muss nicht sein. Ein Blick in das alte Bücherregal reicht schon. Alte Bücher, die sowieso nicht mehr gelesen werden könnte man ja tauschen gegen Koch- oder Rezeptbücher. Wie? Auf Hitflip. Hier werden alle Bücher dann mittels der ISBN erfasst und zum Tausch in der eigenen Online-Bibliothek freigegeben. Mit einer Verrechnungseinheit (Flips), die man erhält, wenn jemand den Artikel aus seiner Bibliothek haben möchte kann man dann Kochkurs-Bücher, Koch-DVDs oder aber Hör-Kochbucher ertauschen. Der Gang in den teuren Fachhandel ist also nicht mehr nötig, obwohl das dem Körper auch sicher gut tun würde. “Selber kochen” ist gesund, macht schlanker und zudem noch jede Menge Spaß und fördert die Gemeinschaft - man denke an unterhaltsame Kochabende mit Freunden!

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